Qual è la dose giusta di CBD?

Pubblicato in Info CBD · 20 Febbraio 2020

Il libro intitolato “CBD: Una guida per il paziente alla cannabis medica” di Leonard Leinow e Juliana Birnbaum consigli dosaggi del CBD in base a diversi fattori. Leonard Leinow ha fondato Synergy Wellness, un collettivo di cannabis terapeutico senza scopo di lucro nel nord della California e ha un’esperienza trentennale nella coltivazione e nello studio della cannabis medica. Sono specialisti nel CBD, pionieri in questo settore. Juliana Birnbaum ha vissuto e lavorato in tutto il mondo e fondato Voices in Solidarity, un’iniziativa che ha collaborato con i capi tribù dell’Amazzonia brasiliana per sostenere lo sviluppo di un centro di educazione ambientale guidato dalla comunità.

I fattori che devono essere presi in considerazione quando si cerca il dosaggio perfetto di CBD sono:

La condizione medica o il tipo di problema
Quanto è grave il problema
Metabolismo
La risposta corporea al CBD
Peso corporeo
Sensibilità alla cannabis
La chimica corporea personale (questo vale per qualsiasi farmaco)

Sulla base delle linee guida del libro, raccomandiamo l’approccio step-up, aumentare gradualmente la dose fino a raggiungere i risultati più desiderati. Il termine usato nel libro è “Titolazione”. Si tratta di un termine mutuato dalla chimica che significa avanzare a piccoli passi per consentire un aggiustamento lento. Poiché esiste un’ampia gamma di possibilità di dosaggio, gli autori hanno identificato tre intervalli di dosi che possono essere utili per condizioni diverse:

MICRODOSE

Da 0,5 mg a 20 mg di CBD di dose al giorno. Una microdose è consigliata per il sonno, mal di testa, disturbi dell’umore, nausea, PTSD, stress e disturbi metabolici e come integratori alimentari giornalieri.

Per la microdose è consigliato l' olio al 5% o al 10% di CBD.

Una goccia di olio al 5% contiene 2,5 mg di CBD e una goccia di olio al 10% ne contiene 5,0 mg. Si possono assumere 3 gocce 3 volte al giorno di olio al 5% che daranno 22,5mg di CBD oppure 3 gocce 3 volte al giorno di olio al 10% che daranno 50 mg di CBD. Naturalmente, si può sempre regolare il dosaggio sul proprio livello di tolleranza.

DOSE STANDARD

Da 10 mg a 100 mg di CBD di dose al giorno. Le dosi standard sono consigliate per il dolore, l’infiammazione, i disturbi autoimmuni, la malattia di Lyme, l’ansia, la depressione, la fibromialgia, la sclerosi multipla, l’autismo, l’IBS, l’artrite e la perdita di peso.

Per una dose standard, si consiglia l'olio al 20% o al 30% di CBD.

Una goccia del 20% di olio di CBD contiene 10,0 mg di CBD e una goccia di olio al 30% ne contiene 15,0 mg.

Olio al 20% : 3 gocce 3 volte al giorno = 90,0 mg di CBD.
Olio al 30% : 3 gocce 3 volte al giorno = 135,0 mg di CBD.

AVVERTENZE

Le informazioni messe a disposizione in questa pagina si basano su studi e ricerche.

Per trattare una condizione medica con prodotti a base di CBD è opportuno consultare sempre un operatore sanitario. Questi prodotti non sono intesi per diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia, disturbo o condizione. Qualsiasi informazione contenuta e resa disponibile sul nostro sito non è destinata ad essere utilizzata come sostituto di informazioni o assistenza sanitaria da parte di operatori sanitari autorizzati. Si prega di consultare un medico per quanto riguarda eventuali potenziali interazioni o complicazioni prima di utilizzare i nostri prodotti.